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きやすめ on Twitter: φ..メモメモ、ためしてガッテン腰痛防止まくら 座布団の上にバスタオルを畳んで端っこをきちんと直角にして下さい。 そして この角をしっかり肩口にあてて横向きに寝てみます。 顔の中心を通る線が布団と ほぼ平行になっていればそれがベストな枕 .
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