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鶏むね肉で作る!おかずレシピ集 鶏むね肉は、ヘルシーで お財布にも優しくて経済的♡ パサパサしがちな鶏胸肉ですが 繊維を断ち切る方向に そぎ切りにして酒を揉み込むと しっとり柔らかになり とっても使いやすくなります^^ニ 今夜は、鶏むね肉を使った ごはんの進む .
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サラダチキン]鶏胸肉をレンジで簡単柔らかサラダチキンのレシピ 自炊マンの台所.
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