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山本ゆり（syunkon レンジは600W on X: ①鍋に［めんつゆ濃縮2倍大さじ5、水150ml、チューブ生姜2cm、しめじ、えのき各50g］を入れ中火に。沸いたら豚挽き肉80gを入れほぐし、色が変わったら絹ごし豆腐1丁を切らずに入れ1〜2分煮る ②［片栗粉大さじ1、水大さじ3］を .
山本ゆり（syunkon レンジは600W on X: ①えのき2袋200gは長さ4等分に切り、ざく切りベーコン2枚、ピザ用チーズ40g約大さじ5、片栗粉大さじ2を混ぜる ②フライパンに油を熱し①を広げバラバラですがあってます蓋をし弱〜中火で焼く。裏がこんがり、えのきが .
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山本ゆり（syunkon レンジは600W on X: ①耐熱容器に細切りにんじん小1本100gを入れる。小松菜1束200gはざく切りにして洗い、砂糖を小さじ2まぶし、茎、葉の順で上に乗せる。水大さじ5をかけ蓋をずらしてのせ8分チン ②ザルにあけ流水で洗って絞り［ツナ1缶70g .
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